We weten niet wat de toekomst brengt. We weten niet of we ziek zullen worden, of iemand waar we van houden. We weten misschien niet goed raad met de vormeloze dagen. We weten misschien niet of we straks nog inkomen of een baan hebben. We weten niet wat er gebeurt met onze maatschappij.

Wat we nodig hebben in deze tijd, is het vermogen
-om ons hoofd koel te houden,
-om in het moment te zijn (te genieten van wat er aan fijns en moois is),
-om in het moment lastige gevoelens te dragen (acceptatie, toelaten, loslaten),
-om goed voor onze naasten te zorgen,
-om goed voor onszelf te zorgen, onszelf te steunen.

Daarom heeft het Centrum voor Mindfulness Den Haag het volgende aanbod:

Gratis telefonisch spreekuur elke werkdag van 9-11 uur. Voor wat dan ook. Om advies te vragen of te geven, even te sparren, een praatje te maken. Voor collega’s, verwijzers, klanten, bekenden, onbekenden. Bel me gerust.

Hende Bauer (06-20090740)

Of bekijk ons aanbod in tijden van Corona.